Дар муқоиса бо се фасли дигар, саёҳати зимистона бо бисёр ҳолатҳои махсус дучор хоҳад шуд, махсусан дар зимистони шимолӣ.Зимистон қадамҳои берунии моро боздошта наметавонад, аммо ҳангоми сафар дар зимистон мо бояд ба баъзе чизҳо диққат диҳем.Аз як тараф мо бояд ба фалокат рох надихем.Аз тарафи дигар, мо нақшаи дахлдори ҳолати фавқулодда дорем.
Масъалаҳое, ки дар варзишҳои берунии зимистона таваҷҷӯҳ доранд:
1. Гарм нигоҳ доред.Дар зимистон дар беруни бино гарм нигоҳ доштан, либосҳои сабуки зимистона пӯшидан муҳим аст, дастпӯшакҳои хурди AOOLIF, дастпӯшакҳои хунукнашаванда / кулоҳҳо / рӯймолҳо, пойафзолҳои хунукназар / пойафзоли сайёҳӣ гиред.Ин метавонад лағжиши болои ях ва барфро пешгирӣ кунад, ки барои сайру гашти кӯҳӣ мусоид аст.Ҳамзамон, шумо бояд ба сифати эҳтиётӣ якчанд либоси хунук тобоварро низ биёред.Либоси таги пахтагинро, ки таъсири арақи паст дорад, истифода набаред.
2. Нигоҳубини пӯст.Дар фасли зимистон ҳарорати ҳаво паст, хушк ва шамол аст ва сатҳи пӯст намии бештарро гум мекунад.Шумо метавонед якчанд маҳсулоти нигоҳубини пӯсти равғании намнокро биёред, то пӯсти ноҳамвор ва хушкро пешгирӣ кунед.Дар фасли зимистон, нурҳои ултрабунафш низ қавӣ ҳастанд, аз ин рӯ шумо метавонед мувофиқи он муҳофизати офтобӣ омода кунед.
3. Муҳофизати чашм.Айнаки офтобӣ бояд омода карда шавад, то ки офтоб инъикоскунандаи барф ба чашм осеб нарасонад ва то ҳадди имкон аз пӯшидани линзаҳои контактӣ худдорӣ намоед.
4. зиддилағзиш.Хангоми дар болои ях кадам задан зонухоро каме хам кардан, баданро ба пеш хам кардан лозим аст, то наафтад, асбобхои яху барф, аз кабили крампонхо мувофики вазъияти мушаххас интихоб карда шаванд.
5. Батареяи камераро гарм нигоҳ доред.Батареяи камера одатан дар ҳарорати паст сурат гирифта наметавонад, аз ин рӯ шумо бояд батареяи эҳтиётиро дар ҷайбатон гиред.Агар ҳарорат хеле паст бошад, пеш аз истифода батареяро бо ҳарорати ба баданатон наздик ба камера гузоред.
6. Иќлим.Њангоми ногањонї таѓйир ёфтани иќлим (аз ќабили шамоли сахт, якбора паст шудани њарорат ва ѓайра), фаъолиятњои берунаро боздоред ва чорањои таъљилї андешед.Азбаски вақте ки шамол ва барф пур аст, гум шудан осон аст, аз корҳои муҷаррад худдорӣ кунед, ба монанди танҳо рафтан барои обкашонӣ.
7. Парҳез.Оби фаровон бинӯшед ва бештар мева бихӯред.Аз сабаби хушкӣ ва хунукии шадид шумо аксар вақт ташнагӣ ҳис мекунед, аммо нӯшидани оби аз ҳад зиёд метавонад ҳангоми машғулиятҳои берунӣ нороҳатиро ба бор орад.Барои рафъи ташнагӣ, дар ҳар лаҳза доруҳои гулӯро худатон бардоред ва бештар ғизоҳои пурқувват бихӯред.
8. Зарари шабнам.Ҳарорати зимистон паст буда, ангуштон, пойҳо ва рӯй ба осонӣ осеб мебинанд.Вақте ки шумо худро карахт ҳис мекунед, шумо бояд сари вақт ба ҳуҷра баргардед ва онро бо дастони худ нарм молед, то нороҳатиро рафъ кунед.
Вақти фиристодан: Ноябр-24-2021